“宅在家里，没事就是吃，真是怕吃胖了，于是就做了这个奇亚籽南瓜思幕雪。奇亚籽是现在比较推崇的食材，营养丰富，而且吃了饱腹感强，利于减肥。”
食材明细
- 奶香 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
奇亚籽南瓜思慕雪的做法步骤
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1有机的贝贝南瓜，特别面甜。 -
2切开挖出来籽，上笼蒸15分钟。
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3蒸熟后挖出来果肉。
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4料理机打泥。
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5牛奶加奇亚籽。
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6煮开后放置一会儿，然后奇亚籽充分膨胀。
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7把奇亚籽奶放入杯子底部。
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8上面放南瓜泥就可以了。
小窍门
我没有放糖，就是南瓜本身的甜味，喜欢甜的可以放糖。
使用的厨具：煮锅
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饮品