“干豆腐中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高的干豆腐含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。
”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
椒香干豆腐条的做法步骤
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1干豆腐1张大约300克，辣椒2个，大葱1根，姜1块。 -
2干豆腐切条，焯水，过凉，焯水去腥味，过凉怕贴。
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3葱姜辣椒洗干净切好备用。
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4准备好所有食材。
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5平底锅加热加点油炒香葱姜，加辣椒断生，加焯好的豆腐条，加1勺蚝油炒香，加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。
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6椒香干豆腐条是家常菜，快手菜，营养好吃。
使用的厨具：平底锅
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