“鲜嫩，清淡，简单快手。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清烫上海青的做法步骤
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1上海青泡洗干净 -
2捞起来沥水，蒜头切片
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3锅中加适量的水煮开，下油，盐，蒜片
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4把上海青放下去大火煮两分钟就熟了
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5如图，绿油油的
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6捞起装碟
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7成品图。
小窍门
清烫，能保持青菜的营养流失降到最低
使用的厨具：煮锅
所属分类：
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