“漂亮又利好的西兰花与同样利好的胡萝卜搭配，简单的素烧，非常爽口的一道营养健康美味。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
清炒胡萝卜西兰花的做法步骤
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1西兰花掰成小朵洗干净，用冷水浸泡一会儿 -
2西兰花入锅焯水后捞出沥干水
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3胡萝卜洗干净，切成滚刀块
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4起油锅，葱姜入锅煸香后胡萝卜入锅炒
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5西兰花入锅炒
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6加盐炒，炒均匀关火
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7盛出享用
小窍门
1、调味品的添加，依据个人口味。
2、此菜不宜添加色重、味重的调味品。
2、此菜不宜添加色重、味重的调味品。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
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