网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 桂花山药
释义
桂花山药的做法
“山药有健脾补肺、益精固肾、止渴止泻等功效,可治疗体弱神疲、食欲不振、消化不良、慢性腹泻、虚劳咳嗽、遗精盗汗、妇女白带、糖尿病等。
山药穿上一件华丽的衣服看着是否更加有食欲呢?很适合当宴客菜吧?诱惑的紫加上唇齿间洋溢着桂花的香甜,让人无尽回味。”

食材明细

主料
  • 山药 300g
辅料
  • 紫甘蓝 适量
配料
  • 糖桂花 适量
  • 咸甜 口味
  • 拌 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

桂花山药的做法步骤

  • 桂花山药的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 桂花山药的做法步骤:2
    2
    将山药洗干净表皮上蒸锅蒸熟。
  • 桂花山药的做法步骤:3
    3
    蒸熟后晾凉将皮用刀刮掉或用手揭掉。
  • 桂花山药的做法步骤:4
    4
    斜着切断。
  • 桂花山药的做法步骤:5
    5
    紫甘蓝清洗后,切碎,加适量纯净水用料理机打成汁。
  • 桂花山药的做法步骤:6
    6
    用筛网将汁过滤到山药里,如果用榨汁机的话就不用过滤了。
  • 桂花山药的做法步骤:7
    7
    将山药浸泡1-2小时至均匀上色。
  • 桂花山药的做法步骤:8
    8
    摆盘造型。
  • 桂花山药的做法步骤:9
    9
    浇上糖桂花即可。

小窍门

山药在去皮的时候,山药里的白色黏液里含有植物碱和皂角素,有很强的刺激性,接触到皮肤会引发刺痒,所以山药要先蒸一下或是直接蒸熟后再去皮。为了更加健康我就没有额外加糖,只是浇了糖桂花,喜欢更甜的可以加点蜂蜜或冰糖。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 甜品   家常菜   儿童   下午茶   朋友聚餐   秋季食谱   冬季食谱  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/11 2:53:30