“西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，可谓名列前茅。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
火腿西兰花的做法步骤
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1准备好食材。 -
2西兰花切好，火腿切片备用。
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3水烧开，西兰花过个水。
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4锅中放油，放入姜片，蒜子，炒香。
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5放入西兰花炒1分钟。
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6倒入火腿肠煸炒1分钟。
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7放入食用盐。
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8装盘出锅即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜