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诗文 鸡胸肉?家庭晚餐篇
释义
鸡胸肉?家庭晚餐篇的做法
“猪肉涨价了,家里又没矿,还想吃肉怎么办?吃鸡肉呗~????”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 适量
  • 土豆 适量
  • 青辣椒 适量
  • 红辣椒 适量
  • 大蒜 适量
  • 大葱 适量
辅料
  • 豆瓣酱 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 十三香 适量
  • 鸡精 适量
  • 五香粉 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

炒鸡胸肉的做法步骤

  • 鸡胸肉?家庭晚餐篇的做法步骤:1
    1
    准备一块洗干净的鸡胸肉,削了皮的土豆,两对青红辣椒,小半根葱~
  • 鸡胸肉?家庭晚餐篇的做法步骤:2
    2
    鸡胸肉切条,再依次放入生抽,老抽,五香粉,用筷子搅拌均匀,腌一会儿。
  • 鸡胸肉?家庭晚餐篇的做法步骤:3
    3
    土豆切块,备用。
  • 鸡胸肉?家庭晚餐篇的做法步骤:4
    4
    锅里烧水,水开放土豆块,焯熟过滤备用。
  • 鸡胸肉?家庭晚餐篇的做法步骤:5
    5
    大蒜拍一拍,剥开,再切碎;葱、青红辣椒切碎。
  • 鸡胸肉?家庭晚餐篇的做法步骤:6
    6
    起锅烧油,油热,放入豆瓣酱煸炒香。然后倒入蒜末、葱末和青红辣椒碎,炒香。
  • 鸡胸肉?家庭晚餐篇的做法步骤:7
    7
    再倒入腌好的鸡胸肉,翻炒均匀至七分熟。
  • 鸡胸肉?家庭晚餐篇的做法步骤:8
    8
    放入土豆,再放入十三香和鸡精,翻炒入味。
  • 鸡胸肉?家庭晚餐篇的做法步骤:9
    9
    出锅~

小窍门

①.炒豆瓣酱的时候切记不要炒焦,炒香就行,最好开小火。我这个就有点翻车了,因为接了我妈一个电话,一回头就有点焦了。
②.土豆也可以焯七八分熟,如果有手艺,也可以直接和鸡胸肉炒,我嫌麻烦,这个是懒人做法。??
③.想要土豆脆一点,出锅之前可以放点醋。我今天不想吃脆的,就没放~
好吧,就这些。。。
欢迎吐槽┐(‘~`;)┌
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 15:29:32