“春天来了，带着春天颜色的饭团一起去春游吧！”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
西兰花肉松饭团的做法步骤
-
1先来张材料大合照。 -
2锅里放水煮开，加入一勺盐和几滴油，西兰花洗净放入焯水1分钟左右。(加盐和油可以让西兰花的颜色更绿。) -
3西兰花捞出沥干水分，去掉根切碎。 -
4切碎的西兰花放入事先准备好的米饭中。 -
5加入一群盐和适量香油，搅拌均匀即可。 -
6取一块米饭捏成团，压扁包上肉松，再团好。 -
7放入模具里压成三角形饭团。 -
8外面包上海苔，美味又美丽的饭团就做好了。 -
9赶紧摆拍一下吧！ -
10加了香油的饭团太诱人了，随便拍了几张便被抢吃掉了！^_^
小窍门
西兰花焯水时间不宜过长，1分钟左右就可以了！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭