食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
糖醋罗非鱼的做法步骤
-
1罗非鱼也叫立鱼，非洲鲫，洗净，用1茶匙酒和1茶匙盐里外抹匀，腌15分钟，然后用水冲一遍，擦干水份。 -
2姜切片，蒜去皮，葱切葱花。
-
3把糖醋汁的材料加大半碗水拌匀。
-
4热油锅，把鱼放入中大火煎至金黄。
-
5翻面也煎至金黄。
-
6放入姜蒜爆一下。
-
7倒入糖醋汁烧开，转小火煮10分钟。
-
8期间用勺子把汁淋在鱼身上，使其入味均匀。
-
9大火收汁，撒上葱花即可。
-
10甜酸开胃还下饭。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐
- 莲子百合枸杞小米粳米粥
- 腊肠蒸雷笋
- 抹茶蛋糕卷
- 白灼花蟹
- 香菇玉米笋
- 雷笋烧五花肉
- 玉米面香蕉奶香蛋饼
- 黑木耳雷笋烧鸡翅根
- 南瓜花卷
- 英国茶饼
- 蔓越莓英国茶饼
- 排骨皮蛋粥
- 奶香芒果小丸子
- 花生牛奶
- 新式温州素面
- 南瓜英国茶饼
- 日式香浓炼奶面包
- 抗雾霾，清热润肺甜品：红枣莲子银耳羹
- 芝麻小麻薯
- 海鲜汤
- 把子肉
- 碧绿（无水）菠菜面
- 枸杞花卷
- 电饭锅做的蛋糕
- 鱼头汤
- prepay
- prepayment
- prep for
- pre-plan
- preponderance
- preponderant
- preponderate
- prepose
- preposition
- prepositional
- prepossess
- prepossessing
- prepossession
- preposterous
- preposterously
- 采莲曲（明·何吾驺）
- 采莲曲（明·佘翔）
- 采莲曲（明·佘翔）
- 采莲曲（明·区大相）
- 采莲曲（明·孙蕡）
- 采莲曲（明·宗臣）
- 采莲曲（明·宗臣）
- 采莲曲（明·宗臣）
- 采莲曲（明·屠瑶瑟）
- 采莲曲（明·崔一鸣）
- 采莲曲（明·庞嵩）
- 采莲曲（明·张乔）
- 采莲曲（明·张家玉）
- 采莲曲（明·张楷）
- 采莲曲（明·张泰）
- 高手(超越普通人的高效时间管理法)
- 犯罪成立罪量因素研究/青蓝文库
- 招标投标重点法律实务(3案例评析版)
- 绿色建筑设计及运行关键技术
- 环境中的钒--化学及生物化学
- 昆虫物语/诺奖得主人文译丛
- 一千零一夜
- 风景的情怀
- 高中解题方法：物理
- 中国共产党第十九次全国代表大会报告摘编(越南文版)
- 国际贸易实务/胡琳祝
- 大班下/世界精选绘本阅读绘本乐园
- 小班上/世界精选绘本阅读绘本乐园
- 早读儿歌(0-3岁畅销升级版)/妈妈就是好老师
- 绘本乐园：中班.上