“红薯属于粗纤维食物，能够通便排毒、减肥健美、抗癌等。红薯白米粥做法简单还有减肥功效~我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
红薯粥的做法步骤
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1大米洗净，加水泡3个小时 -
2红薯削皮切成丁。
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3烧一锅清水，待水烧热放入大米和红薯丁
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4待水再次烧开时将中大火转为小火慢慢熬煮30分钟既可（中途要不断搅拌）
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小窍门
煲粥时不要选用铁锅，最好是砂锅。因为红薯本生就有糖分，所以没加盐或糖，喜欢的也可以添加。
使用的厨具：砂锅
所属分类：
主食
家常菜