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诗文 豆豉鲮鱼油麦菜
释义
豆豉鲮鱼油麦菜的做法
“吃过豆豉鲮鱼罐头的人,一定对于它咸香的味道还记忆犹新吧!微博上中了一盒豆豉鲮鱼,今天用它炒了油麦菜!”

食材明细

主料
  • 油麦菜 250g
  • 豆豉鲮鱼 1条
辅料
  • 生抽 1勺
  • 色拉油 适量
  • 鸡粉 少许
  • 蒜瓣 3颗
  • 料酒 1勺
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:1
    1
    主要食材:豆豉鲮鱼和油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:2
    2
    油麦菜洗净切小段
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:3
    3
    取一条豆豉鲮鱼撕成小块
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:4
    4
    大蒜切碎备用
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:5
    5
    起油锅爆香蒜末
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:6
    6
    加入一勺罐头里的豆豉炒香
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:7
    7
    放入撕小的鲮鱼煸炒
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:8
    8
    放入油麦菜翻炒
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:9
    9
    加点料酒,口味重的可以加点生抽炒匀
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:10
    10
    起锅前加鸡精炒匀即可

小窍门

豆豉鲮鱼是有咸味的,整个菜是不用加盐的,如果口味重的可以稍微加点生抽
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 3:22:24