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诗文 无油红薯燕麦棒
释义
无油红薯燕麦棒的做法
“一款无油无糖的健康零食,虽然不加糖,但是因为有果干和红薯的加入,口感微甜,还有坚果的香酥。饿了的时候可以吃一条,饱腹又解馋,还不怕担心发胖,健身的小伙伴可以试试哈!”

食材明细

主料
  • 即食坚果果干燕麦片 200克
  • 蒸红薯 150克
辅料
  • 鸡蛋 1个
  • 原味 口味
  • 烤 工艺
  • 三刻钟 耗时
  • 普通 难度

无油红薯燕麦棒的做法步骤

  • 无油红薯燕麦棒的做法步骤:1
    1
    原料。
  • 无油红薯燕麦棒的做法步骤:2
    2
    红薯蒸熟,压成泥。
  • 无油红薯燕麦棒的做法步骤:3
    3
    混合所有原料。
  • 无油红薯燕麦棒的做法步骤:4
    4
    混合好的燕麦糊装入学厨牛轧糖烤盘,整形。
  • 无油红薯燕麦棒的做法步骤:5
    5
    烤箱预热170度,烤30分钟左右。
  • 无油红薯燕麦棒的做法步骤:6
    6
    烤至表面微黄,放至冷却。
  • 无油红薯燕麦棒的做法步骤:7
    7
    切条。
  • 无油红薯燕麦棒的做法步骤:8
    8
    无油无糖的燕麦棒就做好了,是不是很简单。

小窍门

1我用的是学厨不粘牛轧糖烤盘,如果您用普通烤盘,要刷点点油防粘。
2这款燕麦棒烤好后口感发软,不是脆的。
3请根据实际情况灵活设置烤制时间和温度。
使用的厨具:烤箱
所属分类: 烘焙   下午茶  
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更新时间:2025/3/10 15:11:36