诗文 | 素炒紫山药 |
释义 |
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素炒紫山药的做法步骤
小窍门
紫山药还称“紫淮山”,据本草纲目药书的记载,紫山药有着很高的药用价值。,经常食用,不仅可以增加人体的抵抗力,降低血压、血糖、抗衰益寿等,还有益于脾、肺、肾等功能,是很好的食补材料,又被人们称做“蔬菜之王”之美誉。
我是看中它降血压、血糖的功效,买来给爸妈吃的!祝天下所有父母安康~
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类:
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