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诗文 莲子煲
释义
莲子煲的做法

食材明细

主料
  • 莲子 250g
辅料
  • 西芹 100g
  • 胡萝卜 适量
  • 草菇 4个
  • 墨鱼仔 2个
  • 香菇 1个
  • 两小片
调味
  • 少许
  • 几颗
  • 鸡汁 1勺
  • 瑶柱汁 1匙
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

莲子煲的做法步骤

  • 莲子煲的做法步骤:1
    1
    食材及调味。
  • 莲子煲的做法步骤:2
    2
    冰鲜莲子提前解冻好,水开后入锅大火蒸15分钟。
  • 莲子煲的做法步骤:3
    3
    莲子蒸好再烧开水调入盐,鸡汁,然后加入胡萝卜跟草菇煮3分钟,这里空闲时间可以把墨鱼仔改一下花刀才易熟。
  • 莲子煲的做法步骤:4
    4
    3分钟后加入西芹焯水几秒就要捞岀漂凉。
  • 莲子煲的做法步骤:5
    5
    所有食材都处理好就取锅烧热加油小火爆香香菇片。
  • 莲子煲的做法步骤:6
    6
    香菇爆香后开大火加入西芹、胡萝卜片、草菇翻炒几下。
  • 莲子煲的做法步骤:7
    7
    然后加入开水并调味,盐、糖、鸡汁、瑶柱汁、姜片。
  • 莲子煲的做法步骤:8
    8
    调好味就用生粉水勾芡。
  • 莲子煲的做法步骤:9
    9
    勾芡用中火,汤水变浓些就可以。
  • 莲子煲的做法步骤:10
    10
    勾芡好就加入莲子和墨鱼仔。
  • 莲子煲的做法步骤:11
    11
    翻几下墨鱼仔变色就可以,再下一点点油增亮,还可以下点白胡椒粉提提鲜。
  • 莲子煲的做法步骤:12
    12
    装入砂锅,砂锅要提前烧热。
  • 莲子煲的做法步骤:13
    13
    上菜。

小窍门

1、莲子用蒸的吃起来才更加粉。
2、煮的时候要快才能保持西芹爽翠口感。
3、勾芡要慢慢下粉水,看到有点粘稠就不要再下。
4、草菇可以不要,墨鱼仔可以换成虾仁,姜片一定要下。
使用的厨具:砂锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 11:13:00