“这是一道非常快手的辅食，青菜如果是菠菜需要提前焯水一下，因为菠菜草酸比较多。焯水后就可以跟豆腐一起吃了。没有相克的说法
如果孩子不爱吃肉松或者吃肉，可以把肉松放在鸡蛋里一起炒，这样就可以不知不觉让孩子吃到肉拉！要知道红肉可是补铁神器！吸收率也是很高的哦
这个面只要合理安排只需要十分钟左右就可以做好，超快手的
如果你想做的快就需要两口锅同时进行，这样可以节省一半的烹饪时间，如果一个人带孩子，很可能孩子会一直缠着你没办法做饭，我们需要在尽可能短的时间里，把辅食全部做完。
比如煮面的水先提前烧上，水煮开的时间把豆腐、青菜都洗好切好，煮面的同时就可以另一口锅炒鸡蛋，这样就很快完成。龙须面适合小月龄的宝宝吃，而且烹饪时间也非常短
我这个面条是南瓜味的，也可以用其他的口味做。颜色搭配的好容易引起孩子的兴趣就会主动要求吃饭啦！”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
青菜豆腐鸡蛋面的做法步骤
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1豆腐切块 -
2水煮开后放入豆腐去豆腥味，煮开后捞出即可
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3青菜切碎备用
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4鸡蛋加肉松打散
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5锅里放一点油将鸡蛋炒熟
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6锅里水煮开放入面条，煮软即可捞出，如果面条太长可以对半掰开、
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7面条捞出后放入青菜煮熟
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小窍门
1、青菜可以换成其他的蔬菜。
2、肉松没有也可以用肉末替代一起做。
3、龙须面也可以换成颗粒面。
2、肉松没有也可以用肉末替代一起做。
3、龙须面也可以换成颗粒面。
所属分类：
面条