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诗文
莲子杂粮粥
释义
“初冬的早晨来碗热乎乎的粥,暖暖的。”
食材明细
主料
莲子
一把
百合
少许
黑米
适量
小米
少许
红豆
少许
绿豆
少许
玉米棒渣
少许
糯米
少许
糙米
少许
辅料
白糖
少许
原味 口味
焖 工艺
半小时 耗时
简单 难度
莲子杂粮粥的做法步骤
1
莲子百合和各种杂粮分别浸泡过夜
2
浸泡好的杂粮清洗干净,放入高压锅
3
加入足够的清水启动高压锅粥的功能,上汽大约压20分钟左右
4
吃时放入小半勺白糖调味即可
5
美味营养的杂粮粥。
小窍门
杂粮可以根据自己喜好随意调节种类的
高压锅时间压够,否则杂粮不软糯就不好吃了。
使用的厨具:电压力锅
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满江红 舟次邂逅程村,为尤展成寄同曹顾庵(清·黄永)
满江红 芙蓉(明·高濂)
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满江红 茉莉(清·顾贞立)
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满江红 蒜山怀古,西津渡同人约赋,用梅村(当代·杨启宇)
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更新时间:2026/5/8 20:05:21