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诗文 红枣养颜豆浆
释义
红枣养颜豆浆的做法
“红枣含蛋白质,有机酸,微量钙及多种氨基酸.红枣养颜豆浆能补中益气,养血安神,养颜,尤其适合女性饮用.每天选择-杯豆浆,畅享健康养生乐趣.”

食材明细

主料
  • 黄豆 50克
  • 红枣 适量
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

红枣养颜豆浆的做法步骤

  • 红枣养颜豆浆的做法步骤:1
    1
    黄豆加水泡至发胀发软,红枣洗净去核泡开.
  • 红枣养颜豆浆的做法步骤:2
    2
    放入搅拌机,加清水.
  • 红枣养颜豆浆的做法步骤:3
    3
    打成豆浆.
  • 红枣养颜豆浆的做法步骤:4
    4
    过滤.
  • 红枣养颜豆浆的做法步骤:5
    5
    放入锅中煮开.
  • 红枣养颜豆浆的做法步骤:6
    6
    加入冰糖再次煮开.
  • 红枣养颜豆浆的做法步骤:7
    7
    红枣养颜豆浆即好.

小窍门

提示;豆浆起泡后,继续加热3-5分钟,这时的豆浆才是安全健康的.
使用的厨具:豆浆机、煮锅
所属分类: 甜品   饮品  
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更新时间:2024/12/22 14:03:28