“茄子营养丰富，还能抗衰老。一道肉沫酱茄子，让茄子吃起来又软又香，肉酱香味。”
食材明细
- 酱香 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
肉沫酱茄子的做法步骤
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1长茄子。切条儿。选择黝黑发亮的较嫩较新鲜。 -
2茄子放在盆子里，薄薄的撒上一层白面。把盆子上下颠一颠，让茄子上裹上面。
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3切好葱姜蒜末备用。准备黄豆酱。
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4锅里放油，大火烧热，茄子下锅炸。全程大火。茄子用筷子扎一下，轻易穿透就是熟了，捞出。两个茄子我炸了两锅。
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5锅里油倒出来，留一点，放肉沫炒熟，放葱姜蒜爆香，放茄子，放入一大勺黄豆酱，翻炒均匀。
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6锅里放点水。盖上锅盖，炖一两分钟。水变少了。尝一尝味道，需要的话放点盐。
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7成品图。茄子软烂，肉酱香。
小窍门
这个茄子配香菜吃很好吃。
使用的厨具：炒锅
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