食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
炒扁豆的做法步骤
-
1准备好食材，大蒜头切成末、红辣椒斜切、扁豆用手去掉两头，对半掐断 -
2起锅（不放油），锅热后，小火，下扁豆和盐、红辣椒和大蒜头末煸炒至软
-
3翻炒均匀
-
4扁豆铲至四周，留出中间，加油烧热
-
5翻炒均匀，加鸡精和蚝油调味，加蒜苗翻炒均匀
-
6起锅装盘
-
7好了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 啤酒鱼
- 基础肉丸子
- 香酥鸡腿
- 香脆荷兰饼
- 玫瑰银耳莲子羹
- 杏仁露----自然天成
- 桂花糯米藕
- 尖椒干豆腐
- 茄味豇豆
- 熊猫豆沙包
- 自制煎饼
- 猪心炒青椒——长点“心”吧！
- 美味“金沙豆腐”
- 凉拌双皮
- 砂锅红烧肉炖土豆
- 土豆饼
- 双色爱心丸子
- 麻酱空心菜
- 夏日快手汤---白瓜咸蛋汤
- 蛋黄鲜肉粽
- 中山传统小吃--叶仔（原味）
- 香甜玉米粥
- 小章鱼面包
- 水果沙拉
- 干煎排骨
- real story
- real strength
- real thing
- real time
- real topview
- real trouble
- real water
- real world
- real world lesson
- ream dumplings
- reamer bit set
- reamer sets
- reamer street auburn ca
- ream jewelers
- ream medical
- 上阳宫月（唐·鲍溶）
- 上阳宫望幸（唐·刘长卿）
- 上阳宫词（唐·徐夤）
- 上阳宫辞（唐·吴融）
- 上阳宫（唐·王建）
- 上阳宫（唐·罗邺）
- 上阳宫（明·许炯）
- 上阳春/蓦山溪 寿人夫妻二子同日十月初二（宋·无名氏）
- 上阳春/蓦山溪 寿邹魁侄十一月廿八（宋·无名氏）
- 上阳春辞（唐·杨衡）
- 上阳水窗旬宴得移字韵（唐·张九龄）
- 上阳白发人（明·黎遂球）
- 上阳红叶（唐·徐凝）
- 上陆盐生辰五首（宋·黄公度）
- 上陈县尹（宋·刘应李）
- 植物学
- 公共关系理论与实务(第2版普通高等教育十二五规划建设教材)
- 会计信息系统(会计学专业系列教材)
- 动物科学生物统计导论(第2版)
- 快速养猪法(第6版)
- WHAT COLOR IS YOUR PARACHUTE(40TH ANNIVERSARY EDITION2012)
- ALEPH
- 人口统计学(人口过程的测量与建模)
- 企业家创新行为的制度分析--一个理论框架
- 中国第三部门观察报告(2012)
- 苏联解体(20年后的回忆与反思)/参考系列/世界社会主义研究丛书
- 王松泉语文教育思想研究
- 周易文化研究(第3辑)
- 新自由主义的兴衰
- 法律教育学