食材明细
- 中辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
炒扁豆的做法步骤
-
1准备好食材，大蒜头切成末、红辣椒斜切、扁豆用手去掉两头，对半掐断 -
2起锅（不放油），锅热后，小火，下扁豆和盐、红辣椒和大蒜头末煸炒至软
-
3翻炒均匀
-
4扁豆铲至四周，留出中间，加油烧热
-
5翻炒均匀，加鸡精和蚝油调味，加蒜苗翻炒均匀
-
6起锅装盘
-
7好了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 鸡蛋饼
- 腌雪里蕻
- 五谷杂粮粥
- 韭菜花炒豆皮
- 盐焗鸡
- 南瓜馒头
- 欧式风情下午茶|加了苹果的蛋挞
- 苦瓜雪菜炒肉
- 青椒回锅肉
- 消暑荷叶粥
- 大葱木耳炒鸡蛋
- 彩椒炒秋葵
- 番茄鸡蛋面
- 炒福建虾面
- 黄金鸡柳
- 凉拌土豆丝
- 三色魔方皮冻
- 素炒黄豆芽
- 龙骨山药五指毛桃汤
- 红枣山药糕
- 冰镇雪碧苦瓜
- 茄汁刀削面
- XO酱腊肠炒饭
- 蒜蓉芝士龙虾
- 咖喱鸡肉饭
- 什么什么软语的成语
- 什么什么轰轰的成语
- 什么什么轰雷的成语
- 什么什么轶后的成语
- 什么什么轶类的成语
- 什么什么轶群的成语
- 什么什么轶荡的成语
- 什么什么轻失的成语
- 什么什么轻徭的成语
- 什么什么轻心的成语
- 什么什么轻悍的成语
- 什么什么轻抹的成语
- 什么什么轻描的成语
- 什么什么轻暖的成语
- 什么什么轻武的成语
- 上巳日同戴公纶印上人诸子泛舟得飞字（明·伍瑞隆）
- 上巳日吴野人烹蟹及吴化父兄弟宴集（明·王叔承）
- 上巳日周丞相少保来访敝庐留诗为赠和谢（宋·杨万里）
- 上巳日周玉岩司寇拉游蒋山枉诗见惠次韵（明·张邦奇）
- 上巳日园梅始盛开（明·王跂）
- 上巳日孙清远陈三水沈从化三明府公偕程参戎（明·欧必元）
- 上巳日将入西湖看桃花道遇风雨返舟溪上时左（明·王叔承）
- 上巳日州园东楼（宋·蔡襄）
- 上巳日帝会天渊池诗（魏晋·潘尼）
- 上巳日张筵池东轩，邀曾籋云先生、叶松潭广（清·林占梅）
- 上巳日彭泽阻风（明·释今严）
- 上巳日徐司录林园宴集（唐·杜甫）
- 上巳日恩赐曲江宴会即事（唐·白居易）
- 上巳日感怀（元·曹之谦）
- 上巳日感怀（元末明初·倪瓒）
- 乡下秀才(上中下)
- 创业与思考(第3集)
- 中华名医皇甫谧
- 兽药检验指导
- 固原市志(共4册)(精)
- 红枸杞历史文化丛书(共5册)
- 为什么男人爱说谎女人爱哭
- 巧斗地主
- 为何婚姻会伤人
- 吉祥起名(开运改名手册)
- 好父母胜过好老师
- 0-4岁智能开发百科全书/健康中国
- 0-3岁育儿知识百科全书/健康中国
- 孕产期健康饮食百科全书/健康中国
- 图解孕产妇保健百科全书/健康中国