食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
苦瓜炒牛肉的做法步骤
-
1准备以上食材 -
2牛肉切好后，放入生粉，蚝油，食用油，白米酒少许腌制一会
-
3苦瓜去籽切薄片
-
4放入两勺盐
-
5用手搓出苦瓜汁，相当于像搓面团的手法
-
6用水冲洗干净，抓干水分
-
7锅里热油把牛肉放入
-
8牛肉变色后倒入苦瓜，加入盐炒至苦瓜熟即可
-
9非常解油腻
-
10很去火的一道菜
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 剁椒鱼头
- 盐水煮蚕蛹
- 地三鲜
- 奥尔良风味烤鸡腿
- 地瓜米饭什锦披萨
- 冬日里的一把火，麻辣飘香水煮鱼
- 心情好的彩汤！
- 养生窝头
- 酸奶小奶包
- 酥脆鸡蛋小饼干
- 三色馒头卷
- 彩色饺子，营养丰富
- 彩椒炒虾！
- 番茄盅
- 酸辣菜苔
- 玛格丽特饼干
- 糟龙利鱼
- 葱爆牛肉
- 土豆泥
- 祛斑瘦身汁
- 让煮蛋像画一样美丽
- 蔓越莓饼干
- VC满满果汁
- 【番茄配方】榛子酥——看《琅琊榜》，不吃它怎么行！
- 奶香南瓜饮
- 逗嘴皮子
- 逗留不进
- 逗留什么什么的成语
- 逗节什么什么的成语
- 逗节成枝
- 逗逗什么什么的成语
- 逗逗落落
- 通上什么什么的成语
- 通上彻下
- 通书什么什么的成语
- 通书达礼
- 通事什么什么的成语
- 通事舍人
- 通人什么什么的成语
- 通人达才
- 周仲章都官示卷因以赠之（宋·梅尧臣）
- 周仲翔和诗赠以前韵（宋·王十朋）
- 周伯宁春晴江岫图为吕仲善题（明·苏伯衡）
- 周伯弜明府（宋·释元肇）
- 周伯弜诗送僧至吴（宋·释元肇）
- 周伯明三锡堂（明·顾清）
- 周伯明出按山西有纸屏留师邵御史家尝借用之（明·顾清）
- 周伯清秋江晒网图（元·李存）
- 周伯温题郑仁可所藏张师夔斗泉图（明·郑潜）
- 周伯神喜神赞（宋·白玉蟾）
- 周伯范棋会以足疾不赴走笔寄坐客（宋·楼钥）
- 周佥司母寿八十（明·黄衷）
- 周侍御上疏言幸臣事谪怀远驿过访诗以奉赠（明·吴琏）
- 周侍御文化将访白沙阻风江上连日以诗迓之（明·陈献章）
- 周侯古祠（宋·刘宰）
- 给莉莉的信--艾伦教授的魔法牌(下)(精)
- 生命中那些闪亮的日子
- 中华典故故事4
- 星际求职者/科幻星系丛书
- 银河铁道之夜
- 先锋：百年工人诗歌
- 与艺术对话：现代派画家的特立独行
- 临终告白
- 20世纪岭南潮剧音乐发展史/20世纪岭南艺术发展史丛书
- 北之海(井上靖文集)(精)/天狗文库
- 爱光的露珠(美绘注音全彩)/王一梅童话精品集
- 苹果与女人/新语文名家散文精选
- 野葡萄/中国童话十家赏析本
- 与故乡握个手/原乡人
- 文爱艺诗集(第67部风中之花)