正宗凉拌西兰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	凉拌西兰花
释义	食材明细主料西兰花适量辅料盐适量白糖适量生抽适量陈醋适量香油适量鸡精适量蒜适量原味口味拌工艺十分钟耗时简单难度凉拌西兰花的做法步骤 1 西兰花掰小块，水里放入少量盐，浸泡10分钟。 2 烧热水加入几滴食用油，西兰花焯水。 3 焯过水的西兰花过凉水。 4 西兰花挤干水分，加入蒜沫、盐、白糖、生抽、陈醋、香油、鸡精搅拌均匀即可。 5 美味如此简单。使用的厨具：其他所属分类：热菜素菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱晚餐
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