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诗文
桃胶黄桃百合汤
释义
食材明细
主料
黄桃
1个
桃胶
10g
雪燕
3g
百合
30g
辅料
枸杞
10g
冰糖
适量
甜味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
桃胶黄桃百合汤的做法步骤
1
桃胶10克,雪燕3克提前12小时泡发。
2
桃胶、雪燕挑去杂质。黄桃切块。百合修去锈片,清洗干净。冰糖根据个人口味放。10g枸杞(拍照时忘了)。
3
汤锅加入800克水,冷水下入桃胶,锅开后煮15至20分钟。
4
加入9块冰糖(这个量的糖属于微甜口味。请根据自己的口味适量添加)。
5
先加入黄桃,
6
再加入雪燕,锅开煮5分钟。
7
加入百合煮开后关火。
8
最后放入清洗后的枸杞,盖盖闷一分钟。
9
色彩鲜艳又诱人。微微有点甜味的口感,可以减少减肥者食用后的负罪感??。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类
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更新时间:2025/3/18 18:53:16