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诗文	鸡胸肉蒸杂蔬
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 1块 玉米青豆杂蔬 200g 辅料 胡椒碎 适量 料酒 适量 盐 适量 鸡精 适量 椰子油 适量 蚝油 适量 咸鲜 口味 蒸 工艺 半小时 耗时 简单 难度 鸡胸肉蒸杂蔬的做法步骤 1 去皮鸡胸肉解冻。 2 加入胡椒碎、料酒、盐均匀腌制半小时。 3 切成丁。 4 准备玉米杂蔬。 5 杂蔬和鸡肉丁混合均匀，加入一勺椰子油。 6 加入一勺蚝油、撒上点鸡精。 7 如图 8 放入蒸锅，水开后蒸20分钟。 9 蒸熟了。 10 不失“容颜”，更是美味。 11 当作小主午餐。 使用的厨具：蒸锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	菠萝炒肉 奶油甜甜圈，手揉版配方，早餐好搭档，外酥里嫩，香甜可口。 黄花胶炖鸡汤 腊鸭竹笋煮宽粉 拌小凤瓜皮 竹笋面条菜肉夹 荠菜豆腐荞麦面 香椿肉酱拌黑麦面 锅贴 咸蛋肉松水晶包 韭菜鸡蛋盒子 萝卜羊肉汤 蒜片炒小青菜 凉拌生菜 马铃薯小餐包 牛筋烧腐竹鹿茸菇 酸菜小蒸饺 鸡蛋金针菇炒年糕 艾草煎饼 花生酱拌荞麦面 鸭血粉丝菌菇汤 肉末炒儿菜 酱焖鱼杂豆腐 剁椒炒饭 金香芋泥盅 什么什么邻居的成语 什么什么邻舍的成语 什么什么邻里的成语 什么什么郁郁的成语 什么什么郊寒的成语 什么什么郎君的成语 什么什么郎官的成语 什么什么郎当的成语 什么什么郎才的成语 什么什么部分的成语 什么什么部居的成语 什么什么都尉的成语 什么什么鄙近的成语 什么什么酌理的成语 什么什么配凤的成语 赠南安某别驾（明末清初·屈大均） 赠南安黄梅峰（宋·文天祥） 赠南屏潜讲主（宋·韩淲） 赠南山寄傲轩（宋·方逢辰） 赠南山进士赴邵武录事（元末明初·蓝智） 赠南山邻友（明·陈鸿） 赠南岳僧全玭（唐·孙偓） 赠南岳僧（唐·李远） 赠南岳冯处士二首（唐·曹唐） 赠南岳宣义大师英公（宋·苏德祥） 赠南岳玄泰布衲（唐·栖蟾） 赠南岳董少卿二首（宋·刘摰） 赠南康伦太守（明末清初·屈大均） 赠南康刘叔和秀才（宋·郭祥正） 赠南昌宰（唐·张蠙） 基础英语语法(共3册)/小青蛙语法入门系列 一生的资本(与成功有约) 思考致富(与成功有约) 伟大的励志书(与成功有约) 天使图书馆(Ⅰ)/漫友精品图书系列 天使图书馆(共2册)/漫友精品图书系列 采矿新技术(修订本高等院校规划教材) 煤与瓦斯突出的分形预测理论及应用 煤矿井下安全避险六大系统培训教材 厚煤层边角煤短壁连采技术 血腥的盛唐/读客公务员读史丛书 哈撒尔银碗(鲍尔吉·原野短篇小说选) 吴康民论时政 银花朵朵开(精) 有一种心态叫淡定

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