食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
蚝油蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1西兰花放洗米水中寖泡20分钟 -
2蒜切碎
-
3锅中放油，爆香蒜末
-
4放入西兰花，煸炒5分钟，放少许水，焖2分钟
-
5生抽，蚝油，白糖调汁
-
6倒入锅中炒匀
-
7盛出。
所属分类：
热菜
家常菜
- 姜蓉鸡
- 冬瓜薏仁鸭肉汤
- 温泉蛋? 改良版
- 豆豉蒸排骨
- 豆角干烧鸡肉
- 奥尔良鸡丁炒包包菜
- 泡菜炒年糕
- 蒜香番薯叶梗
- 麻辣鸭块
- 沙白枸杞豆腐汤
- 香煎沙丁鱼
- 红烧牛肉
- 巧克力慕斯蛋糕
- 佛跳墙焗豆腐
- 菠萝蜜果肉戚风蛋糕
- 酸菜猪肉馅饼
- 烤薏米
- 南瓜红枣银耳羹
- 美容养颜胶原蛋白满满的娃娃菜焖鱼泡
- 雪梨百合汁
- 茄汁金瓜条
- 香酥芝麻饼，外酥里软层次分明，一口下去满嘴飘香，满满的童年味道。
- 姜丝菜心
- 鸡柳烧架豆
- 茄子打卤面
- jaywalker
- jaywalking
- jazz
- jazz band
- jazzed
- jazzed-up
- jazz festival
- jazzman
- jazz man
- jazz musician
- jazz singer
- jazz up
- jazzy
- JCB
- J Cloth
- 秋海棠（清·戴梓）
- 秋海棠（清·杨桂森）
- 秋海棠（清·杨桂森）
- 秋海棠（清·翁时稚）
- 秋海棠（清·黄文灿）
- 秋海棠（近现代·秋瑾）
- 秋海棠（近现代·胡雪抱）
- 秋涧（明·戚继光）
- 秋深偶作（宋·朱淑真）
- 秋深入山（清·柳是）
- 秋深向寒数日泥补墙垣入此室处用东窗即事韵（宋·程俱）
- 秋深寄内（清末民国初·陈宝琛）
- 秋深得宪庵香江寄诗还答一首（清末近现代初·黄节）
- 秋深村况三首（明末清初·李开先）
- 秋深过田家（宋·吴龙翰）
- 华中学术 第28辑
- 毛毛星球
- 发酵微生物(第2版)/职业教育生物技术类专业教材系列
- 吴說墨蹟選
- 骆驼祥子+飞花令(冬)草稿本(全2册)
- 种子检验学
- 数学魔法
- 全科医生手册
- 粤菜原料加工技术
- 图解速记高中化学 最新版 2021
- 珠海市水库常见浮游植物种类多样性与图谱
- 图解速记高中数学 必修+选择性必修 2021最新版
- 特殊儿童个别化教育:理论、计划、实施 第2版
- 阿拉伯研究论丛(总第9期)
- 二妙轩刻石墨拓