正宗南瓜花生粥的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	南瓜花生粥
释义	“秋后的老南瓜大量上市，价格便宜，煮粥软糯香甜，再加一勺花生碎，有养颜排毒功效。” 食材明细主料南瓜 1块辅料花生碎 1勺面粉 1勺盐 1匙甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度南瓜花生粥的做法步骤 1 食材汇总。 2 南瓜切小块。 3 花生用料理机打碎。 4 锅中放清水，倒入南瓜煮。 5 再放入花生碎，煮15分钟。 6 煮至南瓜变软 7 面粉用清水搅拌均匀，倒入锅中。 8 用勺子不停搅拌，把面糊搅开，不要粘锅，也别结成疙瘩。 9 再熬5分钟，出锅。使用的厨具：煮锅所属分类：粥
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