正宗杂蔬炒鸡胸肉的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	杂蔬炒鸡胸肉
释义	食材明细主料鸡胸肉 1块辅料蘑菇适量西兰花适量红椒 1个胡椒粉适量淀粉适量盐适量油适量姜丝适量蒜瓣适量小米辣适量生抽 1勺蚝油适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度杂蔬炒鸡胸肉的做法步骤 1 把食材切碎 2 锅里烧开水，放入几滴油把蔬菜放入焯水，捞出沥干水分 3 鸡胸肉放入盐，胡椒粉，淀粉腌制一下 4 锅里放入油，把鸡胸肉放入炒至发白，放入姜丝蒜瓣，小米辣，再倒入蔬菜 5 加少许盐，鸡粉，胡椒粉，生抽 6 蚝油炒至均匀，淀粉加水搅拌均匀倒入勾芡 7 因为蔬菜焯水后，所以不能炒久 8 很好吃。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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