“早晨以多快好省为原则，还要营养丰富。”

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• 豆腐脑
• 美味煎豆腐
• 糖醋煎蛋
• 黑椒牛排+甜椒色拉
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• 农家汉堡——豆沙红薯塔
• 香烤虾串
• 营养价值很高的绿色蔬菜——蚝油花菇芥兰
• 地三鲜
• 手撕包菜
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