“绿豆老鸽汤，主要功效是凉血排毒，对于青春痘有很好的缓解效果，能够美容养颜，清肺祛湿，是很好的一道食疗佳肴。绿豆老鸽汤做法非常简单。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
老鸽绿豆汤的做法步骤
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1食材准备好。 -
2将鸽子洗净后剁成大块。（新鲜）
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3将绿豆、莲子、百合、沙参和陈皮用清水浸泡半小时左右。
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4锅中倒入适量的清水，放入鸽子焯水后捞出，用清水冲洗干净。
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5将全部食材放入沙锅中，加入适量的清水。
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6盖上盖子大火煲开。
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7然后捞出浮沫，盖上盖子大火煲20分钟后转中小火煲一个小时。
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8一个多小时后加入适量的盐调味。
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9一碗美美的汤，入口鲜美。
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10成品图来多张。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
汤类
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