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诗文 洋葱爆羊肉
释义
洋葱爆羊肉的做法
“葱爆羊肉是很经典、很传统的一道美味。我这道洋葱爆羊肉,鲜鲜的味道也非常好。洋葱是药食作用兼而有之的利好食材,是廉价蔬菜中的保健冠军。不起眼的洋葱头有着丰富的营养以及养生保健功效,还具有补钙,消炎,降脂,降压,降糖,防治心脏病作用。”

食材明细

主料
  • 羊肉 250g
  • 洋葱 80g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 生抽 适量
  • 淀粉 适量
  • 青椒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 爆 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

洋葱爆羊肉的做法步骤

  • 洋葱爆羊肉的做法步骤:1
    1
    羊肉片加料酒、胡椒粉、生抽、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。
  • 洋葱爆羊肉的做法步骤:2
    2
    洋葱、青椒洗干净。
  • 洋葱爆羊肉的做法步骤:3
    3
    青椒切成块。
  • 洋葱爆羊肉的做法步骤:4
    4
    洋葱切成块
  • 洋葱爆羊肉的做法步骤:5
    5
    起油锅,洋葱入锅炒香。
  • 洋葱爆羊肉的做法步骤:6
    6
    青椒入锅炒后盛出。
  • 洋葱爆羊肉的做法步骤:7
    7
    再起油锅,羊肉片入锅炒。
  • 洋葱爆羊肉的做法步骤:8
    8
    加料酒炒。
  • 洋葱爆羊肉的做法步骤:9
    9
    过油后的洋葱、青椒入锅炒。
  • 洋葱爆羊肉的做法步骤:10
    10
    加盐炒。
  • 洋葱爆羊肉的做法步骤:11
    11
    炒均匀即可出锅享用。

小窍门

1、羊肉片腌制可以去腥提鲜,肉质更嫩。
2、爆火炒菜。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 11:03:45