“百合功效:美容养颜、健胃、滑肠润便、宁心安神、清心除烦、补中益气、化痰止咳、防癌抗癌等百合属于天然中药材，有喜欢吃甜食的可以试着做一下。”
食材明细
- 甜香 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
百合蒸南瓜的做法步骤
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1成品图。 -
2准备一个南瓜。
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3南瓜改刀成块。
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4在将百合用清水泡至15分钟，然后捞出控干水，备用。
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5再将浸泡过的百合放南瓜上。
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6再放上枸杞。
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7锅中加入适量水，蒸30至40分钟。
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8最后起锅撒上白糖。
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9成品图。
小窍门
注意，锅中水一定要烧至沸腾才能入锅蒸，不然会影响口感，祝你们用餐愉快。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
家常菜
快手菜