“这道菜做法简单易做，在每歺大鱼大肉的你，可别忘了记得烫这款菜心哦，颜色亮丽的绿色食品。”
食材明细
- 清淡 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
白灼油菜心的做法步骤
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1准备好主材料，油菜心并洗干净。 -
2上锅注入水烧滚，加入大约两勺的食用油。 -
3加入洗净的油菜心，用筷子翻动进行烫熟。 -
4将烫熟的油菜盛盘摆整齐。 -
5倒掉烫菜的水，重新上锅加入适量油烧热，加入蒜蓉爆香。 -
6加入大约40毫升左右的酱油拌炒开成香汁关火。 -
7将香汁均匀的淋在油菜心表面完成。 -
8成品。绿色天然营养。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
素菜
家常菜