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诗文 地三鲜
释义
地三鲜的做法
“东北人喜欢吃的大菜之一,地三鲜素菜比肉都好吃。口感软糯香醇,如果你来东北必须要吃这个菜哈。正经的东北味道。因为夏季东北盛产土豆茄子和辣椒,这个味道一般的地方是没有的,特定就是东北的地产老味道。”

食材明细

主料
  • 土豆 适量
  • 茄子 一个
  • 大辣椒 一个
  • 大蒜 适量
  • 适量
  • 米椒 一个
辅料
  • 蚝油 适量
  • 植物油 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 一勺
  • 其他 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 高级 难度

地三鲜的做法步骤

  • 地三鲜的做法步骤:1
    1
    茄子最好不要用刀切,用手掰成块。土豆用刀别一下一块一块的,大辣椒用手掰开,其实道理是一样的,这样做的菜好吃,这样没有铁锈味道。
  • 地三鲜的做法步骤:2
    2
    冷油下锅炸土豆块,不断的翻动一下,炸的色泽金黄就可以捞出来备用。
  • 地三鲜的做法步骤:3
    3
    茄子很吃油,事先用清水冲洗下,这样不会吸油,免得吃的时候油腻这步骤就一定要做。
  • 地三鲜的做法步骤:4
    4
    大辣椒用油过一下,变色就捞出来备用。
  • 地三鲜的做法步骤:5
    5
    备好菜谱里提及的佐料。
  • 地三鲜的做法步骤:6
    6
    先爆锅,爆出香味。
  • 地三鲜的做法步骤:7
    7
    先后倒入炸好的土豆和茄子大辣椒。翻炒一下,把液体配料,全部倒进锅里翻炒吸收汤汁,加盐出锅。

小窍门

1,土豆选购东北的黄囊土豆,口感软糯香甜。
2,茄子要选择比较细长的那种线茄子皮薄,做菜口感好。
3,大辣椒选择皮肉比较厚的口感清脆。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/19 1:04:02