“生活已经很累，有人说为什么还要忙碌做美食，殊不知做美食能给人带来快乐，当家人吃的开心，称赞你时，幸福感油然而生，所以不要怕麻烦，为家人做一份可口的饭菜，愉悦自已的同时，健康也得到了保证。今天做道无油无糖的山药苹果卷，健康又美味，一起做吧！”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
山药苹果卷的做法步骤
-
1山药去皮切片，苹果去皮切丁，上锅蒸熟 -
2紫皮葡萄榨汁
-
32勺面粉里打入鸡蛋，倒入葡萄汁
-
4搅成糊状备用
-
5蒸熟的山药捣成泥
-
6和苹果丁搅拌在一起
-
7平底锅把面糊摊饼皮，不放油
-
8把山药苹果泥均匀的铺在饼皮上
-
9轻轻的卷起
-
10切断，成品，食用！
-
11成品，无油无糖，健康美味！
小窍门
山药泥中加了苹果，顿时不再寡味，增加了甜香，口感很棒！
使用的厨具：其他、不粘锅
所属分类：
小吃