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诗文 咸香美味的豆豉鲮鱼油麦菜~
释义
咸香美味的豆豉鲮鱼油麦菜~的做法
“大鱼大肉多了,吃点青菜中和一下吧~”

食材明细

主料
  • 油麦菜 1捆
  • 豆豉鱼罐头 1盒
辅料
  • 蒜末 适量
  • 生抽 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

  • 咸香美味的豆豉鲮鱼油麦菜~的做法步骤:1
    1
    油麦菜摘洗干净,切成适中长度。
  • 咸香美味的豆豉鲮鱼油麦菜~的做法步骤:2
    2
    鲮鱼切成小块;蒜切末,留两片。
  • 咸香美味的豆豉鲮鱼油麦菜~的做法步骤:3
    3
    锅热,倒油。
  • 咸香美味的豆豉鲮鱼油麦菜~的做法步骤:4
    4
    煸香蒜瓣。
  • 咸香美味的豆豉鲮鱼油麦菜~的做法步骤:5
    5
    放入油麦菜翻炒,加入少量生抽,盛出。
  • 咸香美味的豆豉鲮鱼油麦菜~的做法步骤:6
    6
    盛出炒好的油麦菜。
  • 咸香美味的豆豉鲮鱼油麦菜~的做法步骤:7
    7
    锅中倒油,放豆豉鲮鱼,炒香。
  • 咸香美味的豆豉鲮鱼油麦菜~的做法步骤:8
    8
    鲮鱼炒好后倒在盛盘的油麦菜上,本菜完成。

小窍门

1.油麦菜多放点,要不就咸了。
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更新时间:2024/12/22 14:04:44