食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
炒四季豆的做法步骤
-
1准备好食材。 -
2四季豆去头掐尾，用手断成3-4cm的小段，青椒斜切，米椒切成粒，大蒜头切成片。 -
3起锅烧水，水开加一点点油和盐，（可以保持四季豆的翠绿）。 -
4下四季豆焯水。 -
5稍煮，捞出过凉水。 -
6起锅烧油，油七成热时，下辣椒炒断生。 -
7下米椒和大蒜炒出香味。 -
8下四季豆翻炒均匀，加盐、鸡精、耗油调味。 -
9起锅装盘。 -
10可以吃了。
小窍门
四季豆一定要炒熟炒透。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
宴客菜
午餐
晚餐
- 茄汁鸡丁
- 红烧啤酒五花肉
- 营养早餐之鸡蛋豆渣饼
- 小炒口蘑
- 夏日餐桌上不可少的一道菜：凉拌毛豆
- 玉米烙
- 炸葱香肉丸
- 花样山药：鲜玉米汁捞山药
- 麻辣卤鸡爪
- 咸鱼肉饼
- 法餐头盘—烤彩椒沙拉
- 宫爆鸡丁
- 新奥尔良炸鸡翅
- 酿苦瓜
- 轻乳酪蛋糕
- 香辣肉丝
- 冬瓜花蛤汤
- 京酱肉丝
- 虎皮尖椒
- 黄瓜炒鸡蛋
- 茶香毛豆
- 南瓜炒糕
- 拔丝豆
- 五香毛豆
- 粢米饭
- 朝什么什么习的成语
- 朝什么什么乱的成语
- 朝什么什么二的成语
- 朝什么什么人的成语
- 朝什么什么伪的成语
- 朝什么什么保的成语
- 朝什么什么倦的成语
- 朝什么什么典的成语
- 朝什么什么凤的成语
- 朝什么什么利的成语
- 朝什么什么勃的成语
- 朝什么什么卷的成语
- 朝什么什么去的成语
- 朝什么什么变的成语
- 朝什么什么叟的成语
- 石壁下看秋海棠作（清·李锴）
- 石壁客店（清·叶大庄）
- 石壁寺山房即事（宋·沈与求）
- 石壁寺（元·张仲深）
- 石壁寺（宋·沈与求）
- 石壁山高十馀丈，下临大江，是多松桧（元·麦澄）
- 石壁岭有感王推府之去（明·程敏政）
- 石壁月夜饯邢挥使之东瓯把总（明·林光）
- 石壁望太湖（清末民国初·夏孙桐）
- 石壁朝云（明·侯应遴）
- 石壁朝云（明·张一旸）
- 石壁朝云（明·陈显）
- 石壁朝云（明·黄琏）
- 石壁泉（宋末元初·熊鉌）
- 石壁立招提精舍诗（南北朝·谢灵运）
- 异人傲世录(15沉眠之地)
- Pro\ENGINEER Wildfire2.0<中文版>装配设计(附光盘)/PTC工程师系列丛书
- 星情(明星情感口述实录)
- 那门是窄的--张卫平<法学>演讲讲座实录
- 娱乐旋风--认识电视真人秀/CCTV电视新视野丛书
- Office2003办公软件应用标准教程/清华电脑学堂
- 给诺贝尔一个理由(中英对照诺贝尔文学奖获奖演说精选)
- 王光美访谈录
- 资本的力量
- 酒店员工岗位培训标准
- 毛泽东的衍名艺术
- 大长今女性励志课--大长今教你做最好的女人
- 红色漩涡中的李德
- 真本事来自好观念
- 战略的力量