网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	西兰花清炒龙利鱼
释义	食材明细 主料 西兰花 100g 龙利鱼 100g 辅料 精盐 1匙 胡椒粉 1匙 料酒 1勺 蚝油 1勺 蒸鱼酱油 1勺 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 西兰花清炒龙利鱼的做法步骤 1 龙利鱼洗净，切块。 2 加精盐、胡椒粉、料酒腌10分钟去腥。 3 西兰花掰小朵。 4 热锅注油，煎熟龙利鱼。 5 下西兰花翻炒。 6 加蚝油、蒸鱼酱油调味即可。 小窍门 西兰花可先焯熟再下锅翻炒。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	口袋饼之一---夺人眼球的时蔬口袋饼 五香干豆腐（熏制） 泡椒花菜梗 红烧肉-零基础教学 经典鱼香茄盒 芒果芝士蛋糕 酸辣蕨根粉 酱爆洋白菜 滋补鸡汤火锅 金针培根卷 豌豆奶酪西式蛋饼OMELETTE 光盘行动の爆炒肥肠 价廉物美——黔江鸡杂 虾仁番茄盅 烧红薯叶 山楂汁 炖肉 黄糕炖肉 爱情的滋味：【mini心形乳酪蛋糕】 烤鱼 东北小吃之一——香菜干豆腐卷 红椒炒佛手瓜 蜜桔咕噜肉 带有清凉口感的---法式猕猴桃果酱 火腿炒饭 chugger chukar chukka chum chummy chump chunder chunk chunky Chunnel chunter chur church Church church bell 东风第一枝 武昌客舍送宋芸子赴长安（清末民国初·陈锐） 东风第一枝 游峡山（明·周珽） 东风第一枝 牡丹（近现代·汪石青） 东风第一枝 用史梅溪韵（清·顾贞观） 东风第一枝 用史邦卿韵（清·龚鼎孳） 东风第一枝 癸亥元旦喜雪次蕊渊二姊韵（清·李佩金） 东风第一枝 癸亥元旦喜雪，邀纫兰同作（清·杨芸） 东风第一枝 白桃花（清·江瑛） 东风第一枝 秋感（清·张玉珍） 东风第一枝 秋灯（清·杜贵墀） 东风第一枝 立春日，和竹屋韵（清末民国初·姚华） 东风第一枝 立春（清·黄燮清） 东风第一枝 章门新年（清·薛时雨） 东风第一枝 腊八前适新历改岁。用梅溪韵（近现代·陈配德） 东风第一枝 菜花（清·杜文澜） DeepSeek实用操作指南:入门、搜索、答疑、写作 提升版 做好课题申报 AI辅助申请书写作 AIGC：从一到无穷多 敦煌日历 2026 米小圈的口算日记(1上) 数字安全网络战(精) 米小圈的口算日记(1下) 装配式工程师培训丛书 装配式工程师人才培训指南与考试题库 基于PYSPARK的高级数据分析 EBPF学习手册 SQL SERVER高级故障排除和性能优化 米小圈的口算日记(3下) 微表情密码 A TALE OF TWO CITIES(CHARLES DICKENS) AROUND THE WORLD IN EIGHTY DAYS & FIVE WEEKS IN A BALLOON(Jules Verne)

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。