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诗文
洋葱芦笋炒牛肉
释义
食材明细
主料
牛肉丝
150g
芦笋
180g
辅料
洋葱
20g
小米椒
1个
盐
适量
料酒
1勺(腌肉用)
蚝油
1小勺(腌肉用)
黑胡椒
1点(腌肉用)
橄榄油
1勺(腌肉用)
淀粉
3g(腌肉用)
咸鲜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
洋葱芦笋炒牛肉的做法步骤
1
芦笋180克开水入锅,焯水一分钟。快速捞出过凉水。
2
加入适量的黑胡椒粉,1勺料酒,1小勺蚝油,1g糖抓均,腌制五分钟。要想牛肉丝鲜嫩,可以加一点点小苏打。
3
适量的洋葱切块,小米椒1个切圈,过凉的芦笋切斜段
4
腌好的牛肉中加入1勺橄榄油,炒菜前加3克淀粉拌匀。
5
热锅凉油快速滑散牛肉丝。
6
牛肉四、五成熟,肉丝上还泛红就快速盛出。
7
炒锅中加少许油。油热后下入小米椒和洋葱快速翻炒几下。
8
接着下入芦笋段翻炒几下,加入适量的咸盐。
9
倒入牛肉丝略微翻炒,出锅。
10
牛肉软嫩,芦笋清脆,鲜香味美。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/6/23 23:12:08