“一道家常小菜，?鱼鲜嫩少骨营养丰富。煎、炸、烧、焖各种口味，今天就简单一点的做法焖烧，爱吃就动手试试呗！”
食材明细
- 微辣 口味
- 煎 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉焖?鱼的做法步骤
-
1清洗干净食材。（?鱼用少许盐腌一下） -
2蒜和姜剁碎，红辣椒切成小粒。 -
3不粘锅里倒入少许油烧热后放入?鱼煎。 -
4两面煎至金黄色。 -
5将蒜姜未和辣椒放入鱼上，然后洒入少许料酒。香味扑鼻而来。 -
6然后放入少许白糖和酱油，洒上少许清水。 -
7盖上盖子焖煮至熟。 -
8收汁盛出。 -
9成品。微辣中带点蒜味。美味哦！谢谢大家！
小窍门
辣椒随意。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
家常菜
海鲜
- 笑脸鸡蛋包
- 给孩子一款健康、暖胃的冰激凌—蓝莓缤纷
- 惊艳馒头
- 没有比这更简单—葡萄玛芬
- 下饭过粥必备佳品辣白菜
- 红酒蠔油牛肉
- 你一吃便会爱上的面食——油泼扯面
- 【我的烘焙时间】穿“花衣”滴小蛋糕---巧克力豆玛芬
- 家常油焖虾
- 双色橙皮皮冻
- 《虎皮凤爪》免煮版
- 简单的可乐鸡翅
- 西红柿鸡蛋面
- 饺子伴侣——蒜酱
- 【我的烘焙时间】寒冷冬夜的“温暖牌”小蛋糕---乳酪巧克力蛋糕
- 下午茶轻松做：天然酵种胡萝卜丝蛋糕
- 五香鲅鱼
- 【木木菜系】健康吃-西芹豆干炒瘦肉
- 【私家乳腐糖醋排骨】糖醋排骨
- 干锅牛排
- 【木木菜系】爽口健康吃-凉调洋葱拌青椒
- 五谷豆渣饼
- 润肺止咳、清心安神的养颜银耳羹
- 醋溜白菜
- 【木木菜系】老公滋补健康喝-什锦汤