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诗文 蒜苔烧鲅鱼
释义
蒜苔烧鲅鱼的做法
“青岛人有送鲅鱼给丈母娘的习惯,所以烧鲅鱼也成为了每家都会的家常菜。”

食材明细

主料
  • 鲅鱼 1条
  • 蒜苔 8根
辅料
  • 白肉 少许
  • 1颗
  • 3个
  • 白糖 2匙
  • 老抽 3匙
  • 味极鲜 3匙
  • 啤酒 1罐
  • 咸鲜 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

蒜苔烧鲅鱼的做法步骤

  • 蒜苔烧鲅鱼的做法步骤:1
    1
    鲅鱼切段,蘸干面粉过油炸(因为两个人吃的鱼比较小,鱼肉不够紧实,不炸容易炖碎,5斤以上的可以直接跳过炸的步骤)。
  • 蒜苔烧鲅鱼的做法步骤:2
    2
    炸至金黄外表略硬捞出。
  • 蒜苔烧鲅鱼的做法步骤:3
    3
    白肉、葱段、八角、花椒下锅炒香(白肉炸出来的油做鱼特别香),倒入啤酒,加入老抽、味极鲜、糖调味。
  • 蒜苔烧鲅鱼的做法步骤:4
    4
    下入炸过的鲅鱼段,大火烧开,小火炖20分钟。
  • 蒜苔烧鲅鱼的做法步骤:5
    5
    加入蒜苔,烧5分钟后出锅即可。喜欢辣的也可以放辣椒。

小窍门

鱼的大小不同,根据个人口味调整酱汁的口味。
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 2:10:59