食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
彩蔬鸡柳的做法步骤
-
1准备材料。 -
2准备腌料。 -
3将琵琶腿去皮去骨。 -
4将肉切条用腌料腌制20分钟。 -
5其他蔬菜切丝。 -
6锅烧热后放鸡皮焦出油等鸡皮化了。 -
7。。。。。。 -
8倒入鸡肉翻炒。 -
9翻至八成熟颜色变白。 -
10盛到盘中。 -
11倒入洋葱爆香。 -
12倒入胡萝卜和茭白翻炒。 -
13倒入少许水煮开。 -
14再倒入鸡肉。 -
15最后倒入青椒翻炒几下。 -
16这样就可以盛出。
小窍门
1.这里是不需要加其他油了。用鸡皮代替了。
2.腌鸡肉时，最好用手抓匀，这样会更入味。
3.胡萝卜经过油才会发挥出它的营养。
4.青椒要最后好才会保持它的营养不流失，还有吃起来才会更脆。
2.腌鸡肉时，最好用手抓匀，这样会更入味。
3.胡萝卜经过油才会发挥出它的营养。
4.青椒要最后好才会保持它的营养不流失，还有吃起来才会更脆。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
儿童
老人
川菜
夏季食谱
秋季食谱
宴客菜
晚餐
- 果酱花生酥饼
- 冬瓜蒸肉末
- 水煎饺
- 酱香秋葵
- 烤鸡块
- 鸡蛋饼
- 懒鬼柠檬百香果
- 卡罗红曲雪媚娘
- 葱段煎鸡肉
- 柠香鳕鱼
- 葱爆大虾
- 芦笋虾仁
- 外酥里嫩醋肉
- 冰糖雪梨
- 水果披萨
- 蒜蓉西兰花
- 蒜蓉扒油菜
- 南瓜紫薯发糕
- 榨菜鲜肉锅贴
- 树莓酱
- 南瓜发糕
- 糖醋脆皮豆腐
- 菠菜墩
- 枫糖茄子
- 抓炒大虾
- attention span
- attention spans
- attention whore
- attested invoice
- attested lock
- attestor definition
- attestor finance
- attestor signature
- at that
- at the beginning
- at the beginning of
- at the best of times
- at the door
- at the double nice festival
- at the drop of a hat
- 哭亡儿明道（明末清初·屈大均）
- 哭亡兄（明·王绂）
- 哭亡友傅萍七绝三十兼示其子女选十九（近现代·薛青萍）
- 哭亡友李公达（宋·郭祥正）
- 哭亡友胡达材（宋·孙应时）
- 哭亡友范副使渊其族孙进士永銮寄其绝笔诗到（明·李梦阳）
- 哭亡友陈一（明·王恭）
- 哭亡友陈君狱仙一首（清·吴曾徯）
- 哭亡夫（清·孔丽贞）
- 哭亡妇龚孺人二首（清·姚飞熊）
- 哭亡妹琼章（明·叶纨纨）
- 哭亡妻高氏绸（清末民国初·傅锡祺）
- 哭亡媳三首（清末民国初·费墨娟）
- 哭亡媳（清末民国初·费墨娟）
- 哭亡将诗（唐·卢延让）
- 装配式建筑（第二版）
- 韬略平天下：宋元韬略
- 戏剧导演元素训练教程
- "慧雅"数学教学建构与实践
- 诗经
- 城镇排水管渠在线监测技术标准（上海市工程建设规范）
- 构建中拉命运共同体:理论与实践创新
- 福尔摩斯探案全集(1-3)
- T/ZBD 100.6-2023 建设工程工程量清单（企业版）编制作业指引
- 企业合同法律风险防控实务——暨在装备制造业的应用
- 法典化时代的法治建设
- 尖峰之上/陈国华
- 诗歌内外/王可田
- 韬略平天下：春秋韬略
- 名师名校名校长书系：新时代思政课教师的修炼