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诗文 枸杞子炒丝瓜
释义
枸杞子炒丝瓜的做法

食材明细

主料
  • 丝瓜 一条
  • 枸杞子 10g
辅料
  • 蒜末 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

枸杞子炒丝瓜的做法步骤

  • 枸杞子炒丝瓜的做法步骤:1
    1
    丝瓜。
  • 枸杞子炒丝瓜的做法步骤:2
    2
    削皮,切滚刀块。
  • 枸杞子炒丝瓜的做法步骤:3
    3
    蒜、枸杞子。
  • 枸杞子炒丝瓜的做法步骤:4
    4
    锅中放油爆香蒜。
  • 枸杞子炒丝瓜的做法步骤:5
    5
    倒入丝瓜。
  • 枸杞子炒丝瓜的做法步骤:6
    6
    炒至变色,加入盐和枸杞。
  • 枸杞子炒丝瓜的做法步骤:7
    7
    炒软,加适量水,上盖焖1分钟。
  • 枸杞子炒丝瓜的做法步骤:8
    8
    完成。丝瓜和枸杞的搭配好处多多,美白护肤,护眼、凉血等功效呢。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 17:33:03