“功效：
清热解毒，养肝明目，清脂美容，润燥滋养
延缓衰老，预防骨质疏松，增强体质。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的做法步骤
-
1黄豆提前清水浸泡一晚上； -
2花胶提前泡发好，切小块备用； -
3生姜切片备用； -
4提前泡发好的花胶和黄豆、筒子骨、生姜一起放入炖盅内，加适量清水隔水炖3小时； -
5苦瓜去籽切小块，最后30分钟放入炖盅内； -
6最后10分钟放入枸杞，入盐调味即可。
小窍门
功效：
清热解毒，养肝明目，清脂美容，润燥滋养
延缓衰老，预防骨质疏松，增强体质。
清热解毒，养肝明目，清脂美容，润燥滋养
延缓衰老，预防骨质疏松，增强体质。
使用的厨具：电子瓦煲、炖盅、汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹