正宗新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤
释义	“功效：清热解毒，养肝明目，清脂美容，润燥滋养延缓衰老，预防骨质疏松，增强体质。” 食材明细主料新西兰花胶干货 30g 辅料筒子骨 400g 黄豆 100g 苦瓜半根枸杞 3g 生姜一小块咸鲜口味炖工艺数小时耗时普通难度新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的做法步骤 1 黄豆提前清水浸泡一晚上； 2 花胶提前泡发好，切小块备用； 3 生姜切片备用； 4 提前泡发好的花胶和黄豆、筒子骨、生姜一起放入炖盅内，加适量清水隔水炖3小时； 5 苦瓜去籽切小块，最后30分钟放入炖盅内； 6 最后10分钟放入枸杞，入盐调味即可。小窍门功效：清热解毒，养肝明目，清脂美容，润燥滋养延缓衰老，预防骨质疏松，增强体质。使用的厨具：电子瓦煲、炖盅、汤锅所属分类：汤类家常菜汤羹
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