“木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。
木瓜胡萝卜汁可帮助人体对食物进行消化和吸收，健脾消食.一般人均可食用，尤其适合儿童食用。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
胡萝卜木瓜汁的做法步骤
-
1准备好所有食材。 -
2木瓜洗净，去皮去籽，切成小块。 -
3苹果洗净，去皮去籽，切成小块。 -
4胡萝卜洗净切成小块。 -
5把全部的水果块和冰糖放入料理机内。 -
6加入300毫升的凉开水。 -
7搅拌成汁即可。
小窍门
诗心片语：
1：因为是榨果汁，所以水果洗净后最好用凉开水淋一遍，以免水果上有生水。
2：如果是夏天，可以把凉开水改为冰水。
3：糖的量可依据个人喜好。
1：因为是榨果汁，所以水果洗净后最好用凉开水淋一遍，以免水果上有生水。
2：如果是夏天，可以把凉开水改为冰水。
3：糖的量可依据个人喜好。
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