“减肥时候都知道，一般都是一杯酸奶一个水果一个鸡蛋等等。
吃久了就很容易腻，今天的水果可丽饼，就是整合了常吃的减肥早餐食材，让我们的早餐变得更有仪式感????”
食材明细
- 甜味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
香蕉可丽饼的做法步骤
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1根据食材的种类和重量，备好。 -
2取一碗，打入鸡蛋，搅拌。 -
3待鸡蛋搅拌够散，加入牛奶继续搅拌。 -
4加入过筛后的小麦粉。 -
5顺时针方向，搅拌至无颗粒感。 -
6搅拌好的面糊过筛，过滤掉气泡和颗粒。 -
7热锅，再在锅面刷点油。 -
8倒入面糊，最好是刚好能铺满整个锅面。 -
9翻面，在煎2分钟，即可取出。 -
10倒入酸奶，抹开，香蕉切片，摆好，撒上桃子肉??好啦。 -
11成品图。
小窍门
1.这道菜的重点就难在面饼的制作上！“筛”在这个过程中起着很重要的作用！
2.美味营养的早餐，颜值高，营养也高，把一天的奶制品、水果摄入量都包含了，非常棒！
2.美味营养的早餐，颜值高，营养也高，把一天的奶制品、水果摄入量都包含了，非常棒！
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
早餐