食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鱿鱼肉片炒翠玉瓜的做法步骤
-
1鱿鱼干洗净，切细条备用。 -
2胡萝卜去皮，切片。 -
3瘦肉切片，用少许生粉、生抽，腌制15分钟。 -
4翠玉瓜切约半厘米厚的片。 -
5蒜头去衣，切片。 -
6锅中倒入适量油，下蒜片、鱿鱼丝煸炒。 -
7待鱿鱼丝煸炒出香味，倒入肉片，继续翻炒。 -
8再倒入胡萝卜片，继续翻炒。 -
9待肉片断生，倒入翠玉瓜，翻炒一下。 -
10撒入盐。 -
11以及黑胡椒粉（不喜欢的朋友可以不下）。 -
12翻炒均匀后导入半碗清水，中小火焖煮5分钟。 -
13最后滴入少许生抽，翻炒均匀即可。 -
14煮点清汤（鸡汤）面条。 -
15把菜用来做浇头，那又是一道美味佳肴哦??。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蒜苗炒腊肠
- 火腿鸡蛋饼
- 青椒洋葱炒五花肉
- 麻辣土豆丝
- 香煎豆腐丨好吃到光盘的豆腐做法！好吃还不长胖，比烧烤还要好吃
- 香喷喷补铁的土豆牛肉塔
- 甜奶酥手撕面包
- 青椒炒茄子
- 珍珠奶茶冻
- 抹茶毛巾卷
- 香煎土豆饼丨不用加一滴水，解馋又好吃隔壁家小孩都馋哭了
- 嫩姜啤酒鸭
- 蛋挞
- 韭菜玉米饼
- 凉拌鸡丝
- 虾米烧冬瓜
- 糖醋里脊
- 红曲大米戚风蒸蛋糕
- 鸡汤蝴蝶面
- 非油炸的薯片鸡翅，快速出炉休闲小零食
- 秋葵炒鸡蛋馒头
- 双耳拌核桃
- 糖醋排骨
- 懒人版红烧猪蹄
- 酸辣蕨根粉
- 什么什么输心的成语
- 什么什么辕门的成语
- 什么什么辘辘的成语
- 什么什么辙乱的成语
- 什么什么辛劳的成语
- 什么什么辛苦的成语
- 什么什么辜恩的成语
- 什么什么辞令的成语
- 什么什么辞声的成语
- 什么什么辞害的成语
- 什么什么辞给的成语
- 什么什么辞色的成语
- 什么什么辟土的成语
- 什么什么辟地的成语
- 什么什么辣手的成语
- 巫山（宋·苏轼）
- 巫山（明·孙蕡）
- 巫山（明末清初·屈大均）
- 巫山（清·张鹏翮）
- 巫山（清·张鹏翮）
- 巫山（清·甘运源）
- 巫山（近现代·庞俊）
- 巫山（近现代·沙曾达）
- 巫峡云涛石屏志（元末明初·顾瑛）
- 巫峡听猿（唐·吴商浩）
- 巫峡啼猿歌送丘少府归四明（明·林鸿）
- 巫峡敝庐奉赠侍御四舅别之澧朗（唐·杜甫）
- 巫峡秋怀八首（明·孙蕡）
- 巫峡行（近现代·骆成骧）
- 巫峡道中（清·孙云凤）
- 工程国家(民国时期1927-1937的淮河治理及国家建设)/海外中国研究丛书
- 传承(中国富二代揭秘)
- 施剑翘复仇案(民国时期公众同情的兴起与影响)/海外中国研究丛书
- 革命政党与乡村社会(抗战时期中国共产党的组织形态研究)/现代国家成长研究丛书
- 基础会计教学参考书(第3版会计专业中等职业教育国家规划教材配套教学用书)
- 互换性与测量技术(21世纪高职高专规划教材)
- 口语技巧一学忘不了(附光盘生活篇)/英语听说风暴
- AutoCAD注塑模具设计专家实例精讲(附光盘)/CAX一体化解决方案系列丛书
- 生产机械的变频调速
- 冲压模具工程师手册(精)/模具工程师手册系列
- 桥梁工程(普通高等教育十二五土木工程系列规划教材)
- 徒手室内设计快速表现技法解析
- 钳工<高级>鉴定培训教材(国家职业资格培训教材)
- 财务分析(以Excel为分析工具原书第5版)/会计与财务教材译丛
- 实用汽车维修英语(第2版)