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诗文
大白菜炒千张丝
释义
食材明细
主料
大白菜
100克
辅料
千张
100克
胡萝卜
半个
青椒
1个
葱
适量
姜
适量
配料
盐
适量
鸡精
适量
食用油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
白菜炒千张丝的做法步骤
1
所有食材准备好。
2
大白菜叶子掰开,放淡盐水中浸泡15分钟。(一般农药是从白菜心中灌进去的,所以一定要掰开叶子一片一片洗。)
3
洗净的白菜切成细丝。
4
千张洗净,切成丝。
5
胡萝卜青椒洗净,切成丝。
6
炒锅加热,放入适量的食用油,倒葱姜蒜爆香。
7
先放白菜丝下锅翻炒。
8
大约翻炒1分钟,放入胡萝卜丝。
9
白菜丝炒出少量的水后,倒入千张丝。
10
大约翻炒1分钟左右,倒入青椒丝。
11
青椒丝变色断生后,依次加入适量的盐和少量的鸡精拌匀后,即可关火装盘。
小窍门
1,全程大火快炒,保证食材的营养不流失。
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更新时间:2026/5/6 11:54:51