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诗文 低脂果蔬盘
释义
低脂果蔬盘的做法
“三月不减肥,四月徒悲伤呀,减肥是一个真命题!哈哈,晚餐来款:低脂果蔬盘,色彩鲜艳,清爽宜人,随意搭配哦!”

食材明细

主料
  • 番茄 一个
  • 鸡蛋 一个
  • 油菜芯 适量
辅料
  • 小金桔 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

低脂果蔬盘的做法步骤

  • 低脂果蔬盘的做法步骤:1
    1
    油菜芯提前汆烫备用。
  • 低脂果蔬盘的做法步骤:2
    2
    鸡蛋煮熟,果蔬备用。
  • 低脂果蔬盘的做法步骤:3
    3
    油菜芯放入碗底。
  • 低脂果蔬盘的做法步骤:4
    4
    番茄改刀切块。
  • 低脂果蔬盘的做法步骤:5
    5
    鸡蛋切块,依次放入盘中。
  • 低脂果蔬盘的做法步骤:6
    6
    小金桔改刀放入。
  • 低脂果蔬盘的做法步骤:7
    7
    可搭配沙拉酱同食,口感棒棒哒。
  • 低脂果蔬盘的做法步骤:8
    8
    成品图。

小窍门

果蔬随意搭配,喜欢皆可!祝您愉快!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 家常菜   快手菜  
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更新时间:2025/3/11 20:32:48