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诗文 改版的宫保鸡丁
释义
改版的宫保鸡丁的做法
“宫保鸡丁川菜的代表性菜品,传统的做法是由青辣椒、油酥花生米和鸡脯肉三者合一爆炒而成。为了让家人多吃些蔬菜,我在此基础进行了改版,加了佛手瓜丁,结果,这瓜丁比鸡丁还受欢迎。”

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 1个
  • 佛手瓜 1个
  • 花生米 小半碗
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 红椒 适量
  • 青椒 半个
辅料
  • 花椒 适量
  • 香醋 1大勺
  • 白糖 1大勺
配料
  • 味极鲜酱油 1大勺
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 适量
  • 2大勺
  • 花生油 适量
  • 酸甜 口味
  • 爆 工艺
  • 半小时 耗时
  • 高级 难度

宫保鸡丁的做法步骤

  • 改版的宫保鸡丁的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉化冻,用刀背拍松,切十字花刀。
  • 改版的宫保鸡丁的做法步骤:2
    2
    再将鸡胸肉切成小肉丁,放小碗中,加1大匙味极鲜酱油、1匙淀粉、1大匙花生油拌匀,腌制二十分钟以上,备用。
  • 改版的宫保鸡丁的做法步骤:3
    3
    佛手瓜洗净,切丁。
  • 改版的宫保鸡丁的做法步骤:4
    4
    红椒半个,洗净,切小方块;葱、姜、蒜,切好,备用。
  • 改版的宫保鸡丁的做法步骤:5
    5
    花生米下油锅,炸熟,备用。
  • 改版的宫保鸡丁的做法步骤:6
    6
    将香醋1大匙、白糖1大匙、味极鲜酱油1大匙、料酒1大匙、淀粉1匙、水(骨汤更佳)2大匙、盐少量放入小碗中,制成调味芡汁。
  • 改版的宫保鸡丁的做法步骤:7
    7
    热锅上油,放入花椒若干,爆香取出,放鸡丁炒散。
  • 改版的宫保鸡丁的做法步骤:8
    8
    加葱姜蒜碎、红椒,炒出香味,取出,备用。
  • 改版的宫保鸡丁的做法步骤:9
    9
    另起油锅,倒入佛手瓜丁,快炒。
  • 改版的宫保鸡丁的做法步骤:10
    10
    倒入炒好的鸡丁,炒匀。
  • 改版的宫保鸡丁的做法步骤:11
    11
    倒入调味芡汁,炒匀。
  • 改版的宫保鸡丁的做法步骤:12
    12
    加炸好的花生米,翻炒均匀,即可出锅食用。
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更新时间:2025/2/6 0:45:34