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诗文
桂圆莲子八宝粥
释义
“食材丰富,营养均衡。”
食材明细
主料
桂圆
适量
莲子
适量
花生
适量
红枣
适量
紫糯米
适量
薏仁
适量
麦仁
适量
板栗
适量
糯米
适量
黑芝麻
适量
赤小豆
适量
辅料
红糖
适量
原味 口味
煮 工艺
一小时 耗时
普通 难度
桂圆莲子八宝粥的做法步骤
1
准备好煮粥用的食材。
2
莲子、花生、薏仁、麦仁、赤小豆、紫糯米预先用水浸泡。
3
全部食材放到电饭煲中,加适量水按下煮粥键。
4
早餐来一碗,暖身又营养。
使用的厨具:电饭煲
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更新时间:2026/3/21 14:24:15