食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花胡萝卜炒肉的做法步骤
-
1准备好所有食材。 -
2将西兰花焯水，过凉水冲凉，并控干水。 -
3热锅放入食用油，将梅花肉煸炒变色。 -
4放入蒜末煸香。 -
5放入胡萝卜片煸炒软。 -
6放入西兰花翻炒匀。 -
7放入小米椒、盐将小米椒煸软。 -
8倒入水，开两开。 -
9用生抽调味翻炒匀即可。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蔓越莓粗粮米糕
- 灯笼黄瓜
- 冰镇破壁花生奶
- 翡翠鳗鱼卷
- 卷心菜炒粉条
- 茶王波波冰淇淋
- 红酒香草羊排
- 排骨冬瓜汤
- 素炒冬瓜片
- 胡萝卜银耳排骨汤
- 洋葱炒灯椒
- 炸鸡排
- 韭菜鸡蛋馅煎饺
- 快手小炒菜——糖醋脆皮豆腐
- 冰镇西瓜汁
- 香菇炒黄芽白
- 咖喱鸡肉饭
- 家乡老虎豆皮
- 清炒木槿花
- 羊肉蔬菜香炒面
- 适合一个人慢慢品味滴【杯子提拉米苏】
- 薯片生菜色拉
- 火龙果千层
- 芒果紫薯冷盘
- 皮蛋豆腐
- Oh my God
- Oh my goodness!
- Oh my goodness
- Oh my gosh!
- Oh my gosh
- Oh no!
- Oh no
- oho
- oholic
- OHP
- oh well
- oh yes!
- oh yes
- oi
- oid
- 送赵景明知江陵县（宋·叶适）
- 送赵有章教谕满还郎步（元·丁复）
- 送赵有翼监丞造朝供职（宋·曾协）
- 送赵有翼通守吴兴（宋·曾协）
- 送赵朝请赴苏幕（宋·陈师道）
- 送赵本宗还金陵（明·王渐逵）
- 送赵枢寺丞宰虔化县（宋·陶弼）
- 送赵某丞琼山偕乃弟赣州兴国典史并往之任海（明·徐渭）
- 送赵栖岩分司池阳总干（宋·释居简）
- 送赵栗夫归省吴江（明·王鏊）
- 送赵榷院（宋·陈著）
- 送赵正之判宗室学之官闽中（宋·李纲）
- 送赵正夫京东漕（宋·晁补之）
- 送赵正夫使江东（宋·孔武仲）
- 送赵正甫丞湘阴（宋·赵汝回）
- 让青春的成长没有障碍--未成年人权益保护与犯罪预防探索
- 自由与平等动态平衡的法理研究/公安学学术丛书
- 公安机关办理行政案件程序规定实务解读/中国公安执法规范化建设丛书
- 刑事诉讼法实训教程(云南警官学院规划系列教材)
- 掌握幸福快乐的金钥匙--直达心灵的200个心理健康故事
- 公安机关警察文化建设读本(新时期公安文化建设通俗读物)
- 证据证明力研究/法大诉讼法学博士文库
- 中国法学评论(第1卷)
- 人生最难攀登的30座山峰
- 当代经济刑法学
- 公安行政复议和国家赔偿法律文书制作与实务指南/中国公安执法规范化建设丛书
- 警察法学(第1卷2013.3)
- 警察法学研究(第1辑)
- 警察行政管理--结构过程与行为(第7版)/警察学译丛
- 警察与法律--公安执法规范化的法律理念/中国公安执法规范化建设丛书